Terapi pijat sekarang ini menjadi hal yang sangat umum dilakukan oleh masyarakat. Kebutuhan akan tubuh bugar dan sehat menjadikan massage sebagai alternatif tradisional yang minim efek samping. Tetapi ada perbedaan body massage dan body spa yang cukup menonjol. Meskipun memberikan dampak yang hampir sama, perlu Anda tahu keduanya memiliki teknik dan kegunaan masing-masing.
Dengan mengunjungi tempat pijat dan spa Anda akan dibawa pada pengalaman yang unik dan berbeda. Untuk bisa memahami perawatan tubuh mana yang diinginkan, artikel kali ini akan kupas tuntas mengenai spa dan body massage!
Apa Itu Body Massage?
Pertama-tama perlu ditekankan bahwa body massage sama dengan pijat. Jadi, artinya massage adalah treatment tubuh dengan cara menekan, memijat atau memanipulasi jaringan otot guna memberikan efek rileks. Seringkali bermanfaat untuk meredakan cedera, kram, menyembuhkan penyakit tertentu, dan meredakan insomnia.
Relaksasi jenis ini mempunyai layanan dengan pengobatan yang berbeda-beda. Contohnya, ada prenatal massage yang dikhususkan untuk ibu hamil, back massage untuk tubuh bagian belakang, bahkan Anda bisa memilih akupresur bagi yang senang teknik akupuntur tanpa jarum.
Apa Itu Body SPA?
Lalu bagaimana dengan spa? Spa adalah jenis perawatan tubuh yang mencakup seluruh badan dari ujung kepala sampai ujung kaki. Bukan saja pijat, pada spa ada berbagai treatment lainnya yakni, body wrap, body mask, body scrub, termasuk body massage. Selain membuat badan lebih fresh, spa juga mampu meningkatkan hormon kebahagian.
Body spa memiliki fungsi untuk mengembalikan kekencangan, mengangkat sel kulit mati, detoksifikasi racun, dan membantu mencerahkan kulit. Jadi, bukan hanya membantu Anda merilekskan otot melainkan menjaga tubuh dari luar dan dalam.
Adapun berbagai teknik perawatan spa diantaranya, ayurvedic yang dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan melalui keseimbangan jiwa, tubuh, serta pikiran, kemudian mineral spring spa, dan resort spa.
Perbedaan Body Massage dan Body SPA
Jika Anda membutuhkan solusi untuk pegal linu massage seluruh tubuh adalah pilihan yang tepat. Namun, apabila ingin memanjakan diri dengan perawatan lengkap antara tubuh dan pikiran, spa patut dicoba. Berikut ini perbedaan body massage dan body spa:
Tempat Perawatan
Perbedaan pertama yang dapat ditemukan yakni tempatnya. Umumnya, spa dapat kita temui pada klinik kecantikan yang dilengkapi dengan fasilitas seperti sauna, kolam renang, serta bathup untuk berendam.
Sebenarnya, Anda bisa mendapatkan keduanya dalam satu tempat. Tetapi, hanya ada segelintir layanan yang menyediakan pijat dan perawatan spa. Selebihnya massage dapat di kunjungi ke tempat lain.
Pijat juga bisa dipesan dari rumah saja melalui layanan massage panggilan atau mengunjungi terapis berpengalaman. Pastikan Anda menemukan tukang urut profesional untuk menjamin hasil yang optimal.
Tujuan Treatment
Spa sendiri mempunyai tujuan yakni membuat customernya merasa nyaman secara keseluruhan. Sehingga pelanggan jauh lebih rileks secara mental maupun fisik. Oleh sebab itu spa juga boleh dilakukan kapanpun yang diinginkan atau sesuai kebutuhan saja.
Aka tetapi, pijat biasanya dilakukan guna meredakan masalah pada tubuh seperti kram atau gejala penyakit tertentu sehingga dapat dipakai untuk mengurangi nyeri, peradangan, dan cedera. Bahkan, massage ini juga bisa dikombinasikan. Misalnya, head massage dengan foot massage.
Jenis Layanan yang Tersedia
Perbedaan body massage dan body spa selanjutnya yaitu tersedia keberagaman layanannya. Spa memiliki jenis treatment yang tidak hanya berfokus pada tubuh melainkan juga kecantikan. Namun, ada juga perawatan khusus body spa yaitu, onsen, hydrotherapy tub, vichy shower, jazucci, steam room, hingga sauna.
Disisi lain body massage menawarkan layanan pijatan dengan ciri khas dan manfaatnya tersendiri, seperti sprain massage, hot stone, reflexology, pijat aromaterapi, dan deep tissue massage yang merupakan pijat jaringan dalam dimana lebih menekankan pada jaringan ikat maupun otot.
Harga yang Ditawarkan
Dari segi harga, kebanyakan perawatan spa lebih mahal dibandingkan body massage sebab treatment lebih menyeluruh dan dibutuhkan fasilitas penunjang. Biasanya tarif layanan spa disesuaikan dengan paketnya mulai dari Rp 200.000 sampai jutaan, tergantung package yang dipilih.
Sedangkan, pijat dibanderol kurang dari Rp 100.000 sampai sekitar 350 ribu rupiah. Faktor lain yang mempengaruhi harganya ialah produk treatmentnya. Jika massage dapat dilakukan hanya dengan essential oil, spa justru membutuhkan banyak alat dan bahan yang memiliki banyak ingredients.
Durasi Perawatan
Waktu untuk pijat berkisar 60-120 menit dalam satu sesi. Tetapi ada sejumlah kasus yang menetapkan durasinya diantara 30 dan 45 menit saja. Untuk massage waktu tersebut sudah terhitung lama dan memberikan efek yang nyata. Sementara itu, body spa bisa dilakukan lebih lama lagi hingga memakan waktu berjam-jam.
Target Pemasaran
Kebanyakan spa dipilih oleh kalangan wanita karena ketersediaan layanannya yang lebih ditujukan untuk kaum feminis. Namun, baru-baru ini banyak pasangan memilih melakukan body spa secara bersama-sama. Untuk reflexology atau pijatan memiliki pangsa pasar yang luas, bisa anak-anak, balita, remaja, ibu hamil, laki-laki, perempuan, hingga orang lanjut usia.
Kapan Harus Memilih Body SPA atau Body Massage
Pijat seluruh tubuh dapat menjadi pilihan Anda ketika badan mulai kaku dan terjadi masalah pada persendian. Umumnya, body massage diawali dengan pemanasan atau stretching, cara ini bertujuan guna membuat otot dan jaringan sekitar menjadi lebih rileks.
Sehingga otot tidak akan kaget saat dilakukan treatment secara intens. Body massage sendiri dapat dilakukan paling banyak dua minggu sekali, normalnya seminggu sekali tergantung dengan keluhan yang sedang dialami.
Apabila Anda membutuhkan penanganan tukang urut secara continue, lakukan sesuai anjuran para terapis agar tidak menimbulkan bahaya bagi otot Anda. Lakukan konsultasi terlebih dulu dengan masseur berpengalaman.
Ada beberapa kondisi seseorang tak dapat melakukan massage diantaranya, sedang mabuk atau terpengaruh alkohol, sakit parah harus dengan saran dokter, wanita hamil di bawah empat bulan, pasca operasi, dan ketika sedang lapar atau kekenyangan.
Untuk body spa, ini tidak ada larangan sama sekali terkait waktu melakukannya. Seperti yang sudah dijelaskan tadi perawatan spa boleh kapan saja karena memiliki berbagai jenis perawatan, baik untuk tubuh maupun peremajaan kulit.
Agar mendapatkan hasil optimal, bisa dilakukan satu minggu sekali dengan memilih paket yang berbeda-beda di setiap sesinya. Kebanyakan produk body spa juga diambil dari tanaman maupun tumbuhan alami, jadi tidak menimbulkan efek samping.
Penutup
Setelah memahami perbedaan body massage dan body spa, Anda dapat mengenali kebutuhan tubuh dan mencari jenis perawatan yang tepat. Saat alami cedera, pengobatan alternatif, dan meredakan pegal-pegal pijat menjadi hal yang sangat tepat. Sementara itu body spa akan menawarkan keseimbangan pikiran dan tubuh secara menyeluruh.
Treatment tersebut bisa didapatkan melalui massage panggilan Halojasa. Selain kemudahannya dalam pesan terapis online. Layanan yang tersedia sangat beragam, mulai dari spa, massage, dan juga refleksi. Bukan hanya ketersediaannya selama 24 jam, Halo Massage bisa melayani orderan kemanapun sebab jangkauannya yang luas.
Fleksibilitas ini juga didukung oleh terapis yang profesional dan bersertifikat. Halojasa menjadi tempat pijat yang berkomitmen terhadap pelayanan dan kualitas massagenya. Maka dari itu, aplikasi yang kini bisa di download lewat Appstore dan Playstore dilengkapi fitur chatting, transaksi digital, dan pilih terapis.
Anda juga bisa melakukan request produk, karena Halo Massage memahami sensivitas kulit orang terhadap produk yang digunakan. Guna mendapatkan informasi terbarunya, Anda bisa mengunjungi sosial media Halo Massage seperti IG Official, IG Halojasa Indonesia, X, Tiktok, dan Youtube