Jaga Produktivitasmu Dengan Cara Berikut

546 Tampilan . 16/09/2019 .

Agar pekerjaan yang diberikan dapat maksimal dikerjakan, perlu stamina dan kondisi tubuh yang fit. Diharapkan, dengan kondisi tubuh fit, maka produktivitas vendor Halo Jasa tetap terjaga. Berikut tips bagaimana produktivitas dapat terus dijaga.

1.Konsumsi makanan sehat
Untuk mendapat tubuh yang sehat, perlu mendapat asupan yang sehat sebagai sumber tenaga. Makanan sehat ini harus mempunyai keseimbangan nilai gizi di dalamnya berupa karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dsb. Jangan lupa, makanan yang dikonsumsi harus bersih sehingga tidak menimbulkan penyakit.

2.Tetap aktif
Untuk menjaga kondisi badan tetap prima, manusia perlu aktif bergerak. Salah satu caranya dengan berolahraga secara rutin minimal dua jam dalam seminggu. Maka dari itu, vendor Halo Jasa disarankan untuk berolahraga demi meningkatkan aktifitas tubuh.

3.Batasi penggunaan ponsel dan media social
Tak dipungkiri, kegiatan bermedia social memang banyak manfaatnya. Namun di sisi lain, terlalu sering berselancar di media social secara tidak langsung dapat mengakibatkan gangguan mental. Maka dari itu, bijaklah bersosial media dan menggunakan ponsel. Prioritaskan penggunaan ponsel untuk hal-hal produktif, seperti menerima order Halo Jasa.

4.Istirahat yang cukup
Setelah beraktivitas, tubuh perlu beristirahat yang cukup untuk memulihkan energi. Istirahat dengan tidur selama empat hingga delapan jam per hari (jumlah jam tidur tergantung usia) akan memulihkan energimu.

5.Kembangkan kemampuan bersosialisasi
Terlahir sebagai mahluk sosial, manusia tidak akan bisa lepas dari bantuan dan interaksi dengan manusia lainnya. Dengan bersosialisasi, maka Anda dapat menambah kenalan/teman, memperluas wawasan, hingga mengurangi stres.

Demikian tips agar produktivitas Anda terjaga. Produktivitas terjaga, kerja bertenaga, pelanggan bahagia.