Banyak orang memilih pijat sebagai cara untuk meredakan ketegangan otot, mengurangi stres, dan tetap stamina, mulai dari pijat relaksasi hingga pijat terapeutik. Selain itu, pijat sangat bermanfaat dalam pengobatan berbagai kondisi medis, termasuk asam urat. Titik pijat asam urat pada tangan adalah salah satu metode yang dapat meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan.
Pijat sekarang dianggap sebagai alternatif untuk penyembuhan dan merupakan bagian penting dari rutinitas kesehatan banyak orang. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang cara pijat titik asam urat pada tangan.
Apa Itu Asam Urat?
Tubuh menghasilkan asam urat dari pemecahan purin, yang ditemukan dalam banyak makanan dan minuman. Biasanya, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urin. Namun, ketika tubuh memproduksi asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau tidak dapat mengeluarkannya dengan baik, kristal asam urat dapat terbentuk di dalam sendi, menyebabkan nyeri dan peradangan yang disebut gout atau asam urat.
Kondisi ini sering menyerang sendi kecil seperti jari kaki dan jari tangan. Pijat asam urat di kaki adalah salah satu teknik yang populer untuk meredakan nyeri. Namun, ada pertanyaan penting: apakah pijat asam urat boleh dipijat? Ya, pijat dapat membantu meredakan nyeri asam urat jika dilakukan oleh terapis yang berpengalaman dan mengetahui teknik yang tepat.
Penting untuk diingat bahwa tidak semua kondisi asam urat dapat diobati dengan pijat. Pijat area yang sedang peradangan serius sebaiknya dihindari karena dapat memperburuk keadaan. Akibatnya, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai terapi pijat untuk asam urat. Ini terutama berlaku untuk orang-orang yang mengalami gejala yang buruk.
Tanda dan Gejala Asam Urat
Serangan asam urat bisa datang secara tiba-tiba dan sering kali menyebabkan rasa sakit yang sangat hebat. Ada beberapa gejala utama yang sering muncul, dan memahami gejala-gejala ini dapat membantu dalam penanganan yang lebih cepat dan efektif:
Biasanya Terjadi pada Satu Sendi
Serangan asam urat sering kali terjadi secara tiba-tiba dan biasanya terjadi pada satu sendi saja, yang paling sering terkena adalah jempol kaki. Namun, sendi lainnya seperti pergelangan tangan, pergelangan kaki, lutut, dan siku juga bisa terkena dampak.
Ketika kristal asam urat mulai menumpuk di dalam sendi, terjadi peradangan, yang sangat sakit. Dalam situasi seperti ini, pijat titik asam urat pada tangan dapat membantu meredakan nyeri, terutama jika cedera terjadi pada tangan atau pergelangan tangan.
Pijatan yang tepat pada area tertentu dapat meredakan ketegangan dan memperlancar aliran darah, yang mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Untuk hasil yang lebih baik, teknik pijat ini dapat digunakan bersamaan dengan pijat kaki karena kaki adalah area yang paling sering terkena serangan asam urat.
Sendi Bengkak, Kemerahan, dan Panas
Ketika serangan asam urat terjadi, sendi biasanya membengkak, kemerahan, dan panas saat disentuh. Kondisi ini menunjukkan adanya peradangan akibat penumpukan kristal asam urat. Peradangan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu fungsi sendi.
Pijat asam urat dapat sangat membantu dalam situasi seperti ini, terutama ketika dilakukan pada titik-titik pada tangan. Ini dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena.
Meningkatnya aliran darah memungkinkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk penyembuhan lebih cepat sampai ke jaringan yang meradang, mempercepat proses pemulihan. Pijat yang dilakukan dengan benar juga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan dan membuat sendi yang terkena lebih nyaman.
Nyeri yang Bertambah Parah
Sakit asam urat seringkali menjadi lebih parah saat disentuh, membuat pasien enggan untuk bergerak. Kristal asam urat yang menumpuk menyebabkan nyeri ini. Dalam situasi seperti ini, pijat pada titik pijat asam urat pada tangan dapat meredakan ketegangan dan nyeri otot di sekitar sendi yang terkena.
Pijatan yang lembut dan hati-hati dapat memicu saraf di sekitar sendi untuk melepaskan hormon endorfin, yang merupakan penghilang rasa sakit alami tubuh. Jika dilakukan secara teratur, teknik pijat ini dapat membantu mengurangi nyeri yang muncul setiap kali sendi disentuh. Ini membantu penderita tetap aktif dan mengurangi risiko mengalami kekakuan sendi.
Nyeri yang Muncul Tiba-tiba
Serangan asam urat seringkali muncul secara tiba-tiba, biasanya pada malam hari, membuat pasien terbangun karena rasa nyeri yang mendadak. Nyeri ini bisa sangat hebat dan berlangsung selama beberapa jam, membuat sulit bagi orang yang menderita untuk tidur kembali.
Dalam situasi seperti ini, pijat asam urat sangat bermanfaat, terutama ketika dilakukan pada titik tertentu di tangan Anda yang dapat membantu menenangkan saraf dan meredakan nyeri. Ini karena pijatan ini meningkatkan aliran energi tubuh, yang membantu meredakan nyeri yang datang secara tiba-tiba.
Penderita asam urat dapat meningkatkan kualitas tidur mereka secara keseluruhan dan mengurangi frekuensi serangan nyeri mendadak dengan melakukan pijat secara teratur.
Nyeri Hebat pada Sendi yang Terasa Berdenyut-denyut
Peradangan yang parah di dalam sendi seringkali menyebabkan sensasi berdenyut-denyut ini, di mana kristal asam urat yang tajam menusuk jaringan sendi, menyebabkan rasa sakit yang sangat besar.
Pada situasi seperti ini, pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dapat membantu mengurangi intensitas nyeri dengan mengaktifkan area saraf dan aliran darah yang terkena.
Pijatan ini dapat meningkatkan aliran darah dan mendorong tubuh untuk melepaskan endorfin, yang dapat mengurangi nyeri. Pijat juga dapat mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan, membuat penderita lebih nyaman dan mengurangi nyeri.
Kaku Sendi di Pagi Hari
Penderita asam urat sering mengalami kaku pada sendi mereka di pagi hari setelah bangun tidur. Kekakuan ini disebabkan oleh peradangan yang terjadi pada malam hari saat tubuh diam untuk waktu yang lama.
Pijat pada titik pijat asam urat pada tangan dapat melonggarkan sendi dan mengurangi kekakuan, meningkatkan mobilitas di pagi hari. Pijat yang dilakukan dengan benar dapat meningkatkan aliran darah dan energi ke area yang kaku, melembutkan jaringan yang tegang, dan meningkatkan fleksibilitas sendi.
Akibatnya, penderita asam urat dapat memulai hari dengan lebih nyaman dan bergerak lebih bebas.
Serangan Berlangsung Lama
Serangan asam urat kadang-kadang dapat berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu, menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan bagi penderita untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Kristal asam urat yang menumpuk di dalam sendi menyebabkan nyeri yang berkepanjangan ini. Dalam situasi seperti ini, pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dan kaki secara teratur dapat membantu mempercepat pemulihan dengan meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan peradangan.
Selain itu, dengan menjaga aliran darah lancar dan mengurangi akumulasi asam urat di dalam sendi, pijatan juga dapat mencegah serangan asam urat berikutnya.
Manfaat Pijat untuk Asam Urat
Pijat telah lama dikenal sebagai salah satu metode efektif untuk mengatasi berbagai macam rasa sakit dan ketegangan tubuh. Bagi penderita asam urat, pijat dapat memberikan banyak manfaat, terutama dalam mengurangi gejala-gejala yang mengganggu. Berikut ini beberapa manfaat pijat asam urat yang bisa Anda peroleh:
Mengurangi Nyeri
Kemampuan pijat asam urat untuk mengurangi nyeri adalah salah satu manfaat utamanya. Dengan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena dan merangsang pelepasan hormon yang dikenal sebagai endorfin, pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dapat membantu meredakan rasa sakit.
Pijat dapat membantu mengurangi nyeri yang seringkali tak tertahankan dengan menargetkan titik-titik tertentu di sendi yang terkena asam urat dengan teknik yang tepat.
Proses ini tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga mengurangi kekakuan dan mobilitas sendi. Ini membuat penderita asam urat lebih nyaman dan dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik.
Melegakan Otot Tegang
Penderita asam urat sering mengalami ketegangan otot di sekitar sendi yang terkena, terutama setelah serangan yang menyakitkan. Manfaat pijat asam urat juga membantu mengurangi nyeri dan ketegangan otot yang disebabkan oleh serangan asam urat.
Pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dapat melemaskan otot yang tegang. Ini membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman. Pijakan mempercepat pemulihan karena meningkatkan aliran darah ke otot yang tegang dan mengurangi kejang.
Menyeimbangkan Emosi
Pijat untuk menyeimbangkan emosi membantu penderita asam urat secara emosional dan fisik. Serangan asam urat yang menyakitkan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan depresi. Dalam kasus ini, pijat asam urat membantu menyeimbangkan emosi dengan menenangkan sistem saraf dan meredakan ketegangan mental.
Pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dapat merangsang titik-titik tertentu yang berhubungan dengan keseimbangan emosional, sehingga membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan rileks.
Meningkatkan Sirkulasi
Salah satu manfaat pijat asam urat yang paling penting adalah meningkatkan sirkulasi darah. Teutama penting bagi mereka yang menderita kondisi ini karena pijatan pada titik pijat asam urat pada tangan dapat membantu melancarkan aliran darah di seluruh tubuh. Sirkulasi darah yang lebih baik juga memungkinkan lebih banyak oksigen dan nutrisi penting mencapai tubuh.
Titik Pijat Asam Urat Pada Tangan
Pijat untuk asam urat tidak bisa dilakukan sembarangan. Ada titik-titik tertentu di tangan yang jika dipijat dengan benar, bisa membantu meredakan gejala asam urat. Berikut ini beberapa titik pijat asam urat pada tangan yang penting untuk diketahui:
Titik Zhubin
Terletak di antara tendon besar, sekitar 7 cm di atas pergelangan tangan bagian dalam. Titik ini disebut sebagai titik yang berkaitan dengan fungsi ginjal dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Memijat titik Zhubin meningkatkan kemampuan ginjal untuk mengeluarkan asam urat yang berlebihan dari tubuh, mengurangi kemungkinan penumpukan kristal asam urat di sendi.
Pijat pada titik ini juga dapat meredakan nyeri dan mengembalikan energi tubuh secara keseluruhan. Pijat asam urat di kaki akan bekerja lebih baik bersamaan, terutama bagi orang-orang yang mengalami serangan asam urat di kaki dan pergelangan kaki.
Titik Fenglong
Terletak di tengah lengan bawah, sekitar 8 cm di atas pergelangan tangan luar. Pijat asam urat di kaki sering menyasar titik Fenglong ini untuk mengurangi peradangan dan memperbaiki metabolisme tubuh, yang penting untuk mencegah penumpukan asam urat.
Pijat titik Fenglong juga membantu memperbaiki sirkulasi dan mendukung pencernaan, sehingga tubuh dapat mengelola kadar asam urat dengan lebih baik, karena aliran darah meningkat ke daerah yang terkena asam urat dan mereda.
Titik Zu San Li
Titik Zu San Li terletak sekitar 5 cm di atas siku bagian luar lengan atas. Karena dianggap dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, titik ini sering disebut sebagai “Titik Panjang Umur” dalam akupresur.
Memijat titik Zu San Li bertujuan untuk meningkatkan fungsi pencernaan dan metabolisme, yang keduanya sangat penting untuk mencegah dan mengelola asam urat. Dengan metabolisme yang lebih baik, tubuh lebih efisien dalam membuang asam urat yang tidak diperlukan.
Pijatan pada titik ini dapat dikombinasikan dengan pijat asam urat di kaki, terutama untuk mengurangi gejala di area lutut dan pergelangan kaki, yang juga sering terpengaruh oleh serangan asam urat.
Titik Jiexi
Terletak di bagian atas tangan, di antara jari kelingking dan jari manis. Sistem limfatik bertanggung jawab untuk mengeluarkan racun dan cairan berlebih dari tubuh. Titik ini memiliki hubungan langsung dengan sistem limfatik.
Memijat titik Jiexi membantu mengeluarkan kristal asam urat dari tubuh melalui sistem limfatik dan meredakan nyeri sendi, terutama pada tangan dan pergelangan tangan.
Titik Xuehai
Terletak di bagian dalam siku, tepat di atas tulang lengan bagian dalam. Pijat pada titik Xuehai, yang berhubungan dengan sirkulasi darah, dapat meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan di sendi yang terkena asam urat.
Pijat asam urat di kaki juga sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan sendi yang lebih besar seperti lutut dan pergela. Merangsang titik ini akan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, mengurangi nyeri dan pembengkakan akibat asam urat.
Penutup
Mengatasi asam urat tidak selalu harus melalui pengobatan medis yang mahal. Pijat pada titik-titik tertentu, seperti titik pijat asam urat pada tangan, bisa menjadi alternatif yang efektif untuk meredakan nyeri dan gejala lainnya.
Namun, penting untuk diingat bahwa pijat hanyalah salah satu metode perawatan yang bisa membantu mengurangi gejala asam urat dan bukan pengganti pengobatan medis. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai terapi pijat untuk asam urat agar penanganan yang diberikan sesuai dengan kondisi tubuh Anda.
Jika Anda mencari layanan pijat yang profesional dan terpercaya, Halo Massage dari Halojasa bisa menjadi pilihan terbaik. Terapis Halojasa telah berpengalaman lebih dari 10 tahun, tersertifikasi, dan siap memberikan performa terbaik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh Anda.
Unduh aplikasi Halojasa di Play Store atau App Store sekarang juga, dan jangan lupa untuk follow media sosial Halojasa di Instagram, Twitter, YouTube, dan TikTok untuk mendapatkan update terbaru.
Selain itu, kunjungi dan berlangganan di website halojasa.com untuk mendapatkan informasi menarik lainnya. Segera rasakan manfaat pijat asam urat dengan layanan pijat panggilan terdekat dari Halojasa!
