Sobat urban, tahukah Anda jika ternyata terapi bekam (cupping) memiliki manfaat yang spesifik untuk kesehatan tubuh? Sebagai salah satu metode pengobatan kuno yang telah ada sejak ribuan tahun lalu, kini bekam kembali dan semakin menarik perhatian di kalangan masyarakat urban. Melalui artikel ini, Anda akan diajak menyelami informasi tentang bekam mulai dari apa itu bekam, jenis-jenis bekam, hingga manfaat bekam.
Sebagai terapi yang kini semakin popular, bekam dapat dengan mudah Anda temukan di gerai pijat. Namun, jika Anda ingin menikmati metode bekam untuk mendapatkan hasil terbaik pastikan untuk datang ke tempat yang terpercaya ya! Selanjutnya, yuk simak informasi dari bekam berikut ini.
Apa itu Bekam?
Bekam merupakan sebuah metode pengobatan tradisional yang telah ada sejak lama. Dalam terapi bekam, metodenya akan melibatkan sebuah praktik dengan pemanfaatan tekanan negatif yang menggunakan media cangkir khusus.
Nantinya, tekanan negatif yang diberikan pada cangkir saat menempel di kulit akan menarik kulit ke dalam, sehingga membuat pembuluh darah kecil pecah. Pada metode bekam basah (wet cupping), nantinya akan ada proses tambahan, di mana darah pada area tertentu akan dikeluarkan melalui sayatan kecil yang dibuat pada permukaan kulit Anda.
Bagaimana cara kerja bekam?
Secara sederhana, bekam akan bekerja dengan cara diberikannya sebuah tekanan ringan pada bagian tubuh Anda. Berikut detil cara kerja dari bekam:
- Saat alat bekam diletakkan pada permukaan kulit dan diberikan tekanan, maka saat itu aliran darah akan meningkat ke areah yang dibekam.
- Jika yang dilakukan adalah bekam basah, maka darah akan mengalir ketika tekanan diberikan ke dalam cangkir bekam. Darah yang keluar ke permukaan kulit tersebut dianggap sebagai proses pengeluaran toksin tubuh atau darah kotor.
- Proses bekam secara alami akan membantu seseorang mendapatkan sensasi rileks, selain itu bekam juga bisa membantu meredakan nyeri. Manfaat tersebut, memungkinkan untuk didapat karena adanya tekanan yang diberikan pada tubuh ketika bekam sedang dilakukan.
Sobat urban, itu lah pengenalan singkat mengenai apa itu bekam dan bagaimana cara kerja bekam saat dipraktikkan. Selanjutnya, mari kenali jenis-jenis bekam di bawah ini.
Jenis – Jenis Bekam
Setelah mengenal apa itu bekam, selanjutnya sobat urban harus mengenal jenis-jenis bekam yang umum ditemukan dari tempat-terapi terapi kesehatan. Ada beberapa jenis bekam dengan cara kerja yang berbeda-beda. Berikut ulasannya:
a. Bekam Basah (Wet Cupping)
Terapi bekam satu ini dikenal sebagai salah satu metode alternatif kesehatan yang mampu mengeluarkan darah kotor. Bekam basah (wet cupping) merupakan jenis terapi yang cukup populat karena prosesnya yang melibatkan pengeluaran sedikit darah dari tubuh tersebut, sering dirasa ampuh dalam menyehatkan tubuh.
Proses ini dilakukan setelah kulit dibekam dengan metode kering terlebih dahulu. Selanjutnya, kulit Anda akan mulai disayat tipis untuk mengeluarkan darah. Darah yang keluar saat bekam ini dilakukan, dianggap sebagai ”darah kotor” atau racun, sehingga perlu dibuang dari tubuh kita.
Bagaimana Proses Bekam Basah?
Pertama, terapis akan melakukan bekam kering pada Anda. Lalu, alat bekam berupa cangkir pun akan diletakkan pada permukaan kulit. Dalam proses ini, akan diberikan tekanan negatif yang sesuai.
Selanjutnya, terapis akan melepas cangkir, dan melanjutkannya dengan membuat sayatan pada kulit yang telah memerah sebelumnya. Kulit akan disayat dengan alat steril, lalu bekas sayatan pun akan ditutup kembali dengan cangkir bekam. Proses ini bertujuan untuk menarik keluar darah, sehingga proses penyembuhan pada tubuh akan lebih baik.
b. Bekam Kering (Dry Cupping)
Apabila sobat urban ingin mencoba bekam untuk pertama kalinya, mungkin jenis bekam satu ini layak dicoba. Bekam kering (dry cupping) merupakan sebuah metode terapi yang paling umum dan sering dilakukan. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, dalam metode ini, cangkir khusus akan diletakkan langsung pada permukaan kulit.
Namun, berbeda dengan bekam basah yang memerlukan sayatan guna mengeluarkan darah, bekam kering tanpa sayatan. Proses bekam kering yang tidak melibatkan sayatan itu lah yang membuat jenis bekam ini dapat Anda lakukan secara mandiri. Cangkir yang diletakkan pada tubuh Anda, nantinya akan divakum, sehingga menciptakan efek seperti benjolan berwarna merah.
Bagaimana Proses Bekam Kering?
Sebelum dibekam, cangkir yang akan digunakan biasanya akan dipasanskan terlebih dahulu. Biasanya untuk memanaskan cangkir bekam, digunakan api atau alat pemanas khusus. Pemanasan pada cangkir bekam bertujuan untuk menciptakan vakum di dalam cangkir ketika nantinya akan ditempelka pada kulit Anda.
Setelah selesai dipanaskan, cangkir pun segera ditempelkan ke kulit Anda. Perlahan udara di dalam cangkir akan mendingin dan memberi tekanan, sehingga menciptakan vakum yang dapat menarik kulit ke atas. Setelah selesai, cangkir akan diangkat dari kulit.
Sobat urban, itu lah jenis bekam dan deskripsi singkat mengenai proses masing-masing bekam. Sebagai metode pengobatan tradisional, memangnya bekam memiliki manfaat seperti apa, sih? yuk, simak!
Manfaat Bekam Basah & Kering untuk Kesehatan
Berikut rangkuman singkat mengenai manfaat baik yang bisa Anda dapatkan dari terapi bekam basah atau pun kering. Simak, baik-baik ya!
Manfaat dari bekam basah
- Manfaat pertama yang bisa didapat dari bekam basah (wet cupping) adalah pengeluaran toksin melalui darah yang keluar dari sayatan ketika terapi. Darah yang keluar, dipercaya menjadi penghambat kesehatan. Oleh karena itu, baikuntuk dikeluarkan.
- Dengan melakukan wet cupping, sirkulasi darah pada tubuh Anda akan menjadi lebih lancar dari sebelumnya. Manfaat bekam ini akan membuat oksigen mengalirkan nutrisi dengan lebih baik ke seluruh bagian tubuh Anda.
- Manfaaat selanjutnya dari bekam yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan, yakni berfungsi sebagai terapi yang mampu meredakan peradangan. Tekanan yang diberikan pada tubuh ketika bekam, akan bermanfaat bagi tubuh Anda. Oleh karena itu, terapi bekam bisa menjadi pengobatan alternatif untuk Anda yang memiliki keluhan pegal.
- Wet cupping juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Melalui prosesnya yang memperlancar peredaran tubuh, maka secara otomatis daya imunitas pun akan semakin meningkat.
Manfaat bekam kering
- Tekanan yang diberikan pada permukaan kulit mampu membantu aliran darah semakin lancar. Proses ini juga dapat membantu meredakan nyeri dan memberikan efek mempercepat proses penyembuhan.
- Bekam kering bisa menjadi terapi alternatif untuk Anda yang memiliki keluhan, seperti nyeri otot, nyeri punggung, atau nyeri sendi.
- Meski tanpa sayatan, bekam kering pun memiliki manfaat yang dapat membantu tubuh Anda melepaskan toksin. Melalui peredaran darah yang lancar di dalam tubuh, proses pembuangan racun pun akan lebih mudah.
Itu lah beberapa manfaat bekam untuk kesehatan secara umum. Disamping manfaat tersebut, terapi ini pun juga menawarkan manfaat bekam secara spesifik untuk para wanita. Tentunya manfaat bekam akan memberikan efek yang baik untuk kesehatan kulit hingga siklus hormonal.
Manfaat Bekam untuk Wanita
Bagi sobat urban wanita, terapi cupping ternyata secara khusus bisa memberikan manfaat khusus untuk Anda. Berikut beberapa manfaat bekam untuk wanita, yuk simak informasinya berikut ini!
a. Mengatasi Masalah Menstruasi
Bekam dipercaya mampu memberikan manfaat guna meredakan rasa nyeri ketika sedang haid. Pada prosesnya, bekam akan meningkatkan sirkulasi darah di area panggul Anda, sehingga mengurangi ketegangan otot dan meredakan nyeri. Selain itu, bekam juga merangsang pelepasan endorfin, yang bersifat sebagai hormon penghilang rasa sakit alami pada tubuh.
Pada manfaat mengatasi masalah menstruasi selanjutnya, bekam juga bisa membuat siklus menstruasi Anda menjadi lebih teratur. Melalui bekam, hormon tubuh Anda bisa lebih seimbang, terutama hormon reproduksi. Oleh karena itu, terapi bekam akan cocok bagi Anda yang memiliki masalah dengan siklus menstruasi.
Tak berhenti di situ saja, sebagai terapi kesehatan bekam juga cukup ampuh untuk meringankan gejala PMS. Melalui bekam, mood Anda dapat meningkat dan lebih baik. Prosedur bekam yang mampu meningkatkan sirkulasi darah pun, juga akan membawa manfaat baik untuk meningkatkan kesuburan.
b. Bermanfaat Mengatasi Fase Menopause
Manfaat bekam untuk wanita selanjutnya adalah menjadi solusi alami untuk gejala yang mengganggu dari fase menopause. Normalnya, setiap wanita pasti akan bertemu dengan siklus yang disebut dengan menopause tersebut. Bagi para wanita, fase ini memiliki waktu yang berbeda-beda. Selain itu, gejala yang dirasa pun juga bisa berbeda untuk setiap individu.
Nah, apabila Anda sedang di fase ini, maka tidak ada salahnya untuk mencoba bekam sebagai terapi yang dapat membantu proses menopause berjalan dengan lebih baik. Berikut beberapa gejala menopause yang umum terjadi:
- Sebagian orang yang memasuki fase menopause akan merasakan hot flashes. Sebuah kondisi di mana Anda akan merasakan adanya sensasi panas mendadak yang menjalar ke seluruh bagian tubuh.
- Gejala selanjutnya adalah perubahaan emosi atau sering dikenal dengan istilah mood swings. Gejala ini akan membuat Anda merasakan perubahan suasana hati yang dapat berubah dengan drastis dan cepat.
- Apa Anda merasa waktu istirahat terganggu? Gangguan siklus tidur juga menjadi gejala dari menopause yang cukup mengganggu. Insomnia akan membuat Anda kesulitan untuk tidur. Selain itu, kondisi ini juga akan membuat Anda sulit mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas.
- Beberapa wanita yang memasuki fase menopause biasanya akan mengalami kondisi vagina kering. Hal tersebut tentu akan mengurangi kenyamanan Anda saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan.
c. Membuat Kulit Menjadi Sehat dan Bercahaya
Ini nih, manfaat bekam untuk wanita yang banyak diinginkan, yakni membuat kulit menjadi lebih glowing. Ternyata, terapi bekam tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kesehatan kulit Anda.
Dengan bekam, maka Anda akan memberikan kesempatan kulit untuk semakin elastis. Proses bekam yang akan membuat sirkulasi darah Anda semakin meningkat akan membantu merangsang produksi kolagen di dalam tubuh Anda.
Proses bekam pun dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dari dalam tubuh, termasuk racun yang dapat memicu timbulnya jerawat. Di samping itu, terapi ini juga menjadi salah satu metode yang baik untuk memberikan efek anti-inflamasi, sehingga peradangan pada kulit pun dapat sembuh secara alami.
Beberapa manfaat tersebut, tentu akan membuat sobat urban lebih awet muda karena proses bekam dapat merangsang antioksidan alami. Sehingga kulit dapat terlindungi dari radikal bebas. Tak hanya itu saja, regenerasi sel pun juga akan lebih cepat.
Cara Bekam yang Benar
Selanjutnya, mari kita bahas tentang cara bekam yang benar. Sebelumnya, sebagai pengingat untuk sobat urban, sebaiknya terapi bekam harus dilakukan oleh terapis profesional yang memiliki keahlian dan keterampilan ya!
Berikut informasi dasar mengenai bagaimana cara bekam yang benar:
- (Konsultasi) sebelum memulai terapi, Anda akan berkonsultasi dengan terapis bekam. Di situasi ini, sobat urban bisa menceritakan beragam keluhan atau kondisi kesehatan yang dirasa dan yang ingin Anda atasi. Setelahnya, terapis akan memeriksa titik yang tepat untuk sesi bekam Anda.
- (Pembersihan Kulit), langkah selanjutnya, area kulit Anda akan dipersiapkan terlebih dahulu sebelum dibekam. Biasanya, terapi akan menggunakan desinfektan untuk mensterilkan.
- (Pemanasan Cangkir), sebelum mulai meletakkan cangkir bekam, biasanya cangkir akan dipanaskan terlebih dahulu. Proses pemanasan ini berguna untuk menciptakan vakum di dalam cangkir.
- (Penempatan Cangkir), setelah cangkir siap digunakan, terapis akan segera meletakkannya di bagian tubuh yang diterapi. Pada proses ini, udara di dalam cangkir perlahan akan mendingin dan memberikan tekanan udara di dalamnya menurun, sehingga akan menciptakan vakum yang dapat. menarik kulit ke atas.
- (Pengangkatan Cangkir), setelah beberapa saat cangkir akan dilepaskan perlahan. Nantinya area yang di cupping akan terlihat berubah warna, menjadi sedikit merah dan kehitaman.
- (Pembersihan), setelah cangkir bekam dilepas dari tubuh Anda, maka terapis akan membersihkan kembali area tubuh Anda agar tetap bersih.
Itu beberapa langkah umum yang sering dilakukan ketika bekam. Namun, untuk bekam basah atau wet cupping ada beberapa langkah tambahan. Berikut penjelasannya:
- a) (Pembuatan Sayatan), Setelah cangkir diangkat, dalam terapi bekam basah, terapis akan membuat sayatan kecil pada area yang telah memerah.
- b) (Pengeluaran Darah), Selanjutnya darah akan mulai keluar melalui sayatan dalam jumlah yang tidak banyak.
- c) (Penempatan Ulang Cangkir), untuk menyempurnakan langkah terapi, cangkir akan kembali diletakkan ke area yang sama sebelumnya.
Sobat urban, itu lah langkah-langkah atau cara yang benar dari bekam. Ketika melakukan terapis cupping ini, sebaiknya Anda perlu memperhatikan perihal sterilisasi alat yang digunakan. Proses sterilisasi sangat penting, agar tidak memicu timbulnya infeksi dan terjangkitnya penyakit lain.
Terapis Ahli Bekam yang Terpercaya
Sobat urban, setelah menyimak informasi lengkap mengenai manfaat bekam, maka bagi Anda yang ingin segera mencoba terapi tradisional ini pun, tentu harus menemukan tempat yang tepat.
Dengan memilih tempat yang profesional, sobat urban pun tidak akan khawatir dengan praktik bekam yang asal-asalan. Selain itu, terapis tentu telah memiliki pengetahuan akan kondisi kesehatan seperti apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan bekam.
Beberapa kondisi kesehatan tubuh yang sebaiknya menghindari terapi ini, misalnya bagi Anda yang memiliki masalah pendarahan (hemofilia, trombositopenia, dll). Selain itu, beberapa kondisi, seperti yang memiliki masalah pada kulit pun perlu diperhatikan. Bagi sobat urban yang memang memiliki isu kesehatan tertentu, sebaiknya mengonsultasikan rencana terapi ke pada dokter ahli terlebih dahulu.
Untuk itu, bekam yang menjadi alternatif terapi untuk kesehatan Anda, akan lebih tepat didapatkan dari para ahlinya. Hal tersebut menjadi faktor penting, agar Anda bisa mendapatkan manfaat yang tepat dan sesuai.
Apabila Anda bingung memilih terapis mana yang profesional, maka rekomendasi jasa refleksi dari Halojasa akan membantu Anda. Halojasa menyediakan beragam kebutuhan untuk membantu harian Anda, salah satunya adalah pijat kesehatan. Melalui aplikasi ponsel yang dapat diunduh di Playstore dan App Store, Anda bisa menikmati layanan pijat bekam setiap saat.
Ingin mengenal lebih lanjut layanan relaksasi dari Halojasa? temukan informasi terbarunya di Instagram Halojasa dan Family Home Spa. Selain itu, Anda juga bebas menyapa kami melalui akun media sosial lainnya, seperti di TikTok, X, dan YouTube. Banyak kejutan menarik untuk tubuh lebih sehat Anda menanti. Segera temukan terapis handal untuk bekam, sekarang juga!
