{"id":7511,"date":"2024-05-20T12:35:10","date_gmt":"2024-05-20T12:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/?p=7511"},"modified":"2024-05-23T03:49:08","modified_gmt":"2024-05-23T03:49:08","slug":"rekomendasi-alat-pijat-elektrik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2024\/05\/20\/rekomendasi-alat-pijat-elektrik\/","title":{"rendered":"Lepaskan Pegal Linu dengan Alat Pijat Elektrik, Temukan Rekomendasinya di Sini!"},"content":{"rendered":"

Pernahkah Anda merasakan pegal-pegal di bagian tubuh setelah beraktivitas? Setiap harinya kita tentu memiliki kegiatan berulang misalnya, duduk lama di depan komputer saat bekerja atau mengangkat beban berat saat berolahraga. Kegiatan sejenis itu mampu memicu rasa lelah dan tak jarang membuat otot kaku. Tentu saja rasa pegal tersebut membuat kita tidak nyaman. Untungnya, kini sudah ada <\/span>alat pijat elektrik<\/b><\/a> yang bisa menjadi solusi saat pegal.<\/span><\/p>\n

\"alat
tubuh lelah dan capek karena aktivitas harian – pexels<\/figcaption><\/figure>\n

Sebagai alternatif untuk mengurangi pegal di tubuh, alat ini menawarkan berbagai manfaat yang bisa membantu meredakan ketegangan otot pada tubuh kita. Tidak hanya itu saja, penggunaan alat pijat tersebut juga mampu memberi efek melancarkan aliran darah hingga mampu meningkatkan relaksasi pada tubuh kita.<\/span><\/p>\n

Penggunaan alat pijat ini pun sangat mudah dan tergolong <\/span>simple<\/span><\/i>. Kita hanya perlu menghidupkan alatnya lalu memilih mode pijat yang diinginkan, dan menempelkannya pada area yang terasa pegal. Alat pijat ini akan bekerja secara otomatis dengan pijatan getar atau kompresi yang mampu membantu meredakan ketegangan otot kita.<\/span><\/p>\n

Ingin tahu manfaat lengkap dari alat pijat yang memanfaatkan daya listrik rendah ini dan bagaimana penggunaannya? Simak ulasan ini lebih lanjut untuk mendapatkan informasi mengenai alat pijat selengkap-lengkapnya!<\/span><\/p>\n

Mengenal Alat Pijat Elektrik Terbaik<\/b><\/h2>\n

Alat pijat satu ini bekerja dengan cara menghasilkan getaran<\/span>, <\/b>kompresi<\/span>, <\/b>atau<\/span> stimulasi listrik untuk membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah. Getaran dan kompresi membantu melemaskan otot yang kaku dan meningkatkan aliran darah, sedangkan stimulasi listrik membantu merangsang saraf dan otot untuk meningkatkan relaksasi.<\/span><\/p>\n

Dalam dunia pijat terdapat dua tipe terapi yang umum dijumpai, yakni teknik elektrik TENS dan EMS. Keduanya merupakan teknik terapi yang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan memberi rangsangan pada otot. <\/span>yuk<\/span><\/i>, kenali perbedaan TENS dan EMS pada jenis alat pijat.<\/span><\/p>\n

Jenis Alat Pijat Elektrik<\/b><\/h3>\n

Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS)<\/i><\/b><\/h4>\n

TENS merupakan teknik perawatan menggunakan arus listrik yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit pada bagian tubuh. Biasanya alat ini akan bergerak sekitar 15 – 40 menit.<\/span><\/p>\n

Sensasi yang didapat ketika menggunakan alat pijat TENS ini adalah ada sensasi kesemutan hingga respon hangat pada kulit. Alat yang menggunakan teknik TENS ini mampu mengurangi rasa sakit dan sifatnya hanya sementara. Singkatnya alat ini tidak bisa digunakan dengan tujuan untuk menyembuhkan suatu luka.<\/span><\/p>\n

Electrical Muscle Stimulation (EMS)<\/i><\/b><\/h4>\n

EMS merupakan teknik perawatan yang memberi stimulasi listrik dengan tujuan merangsang otot. Cara kerja dari EMS menggunakan aliran listrik dengan daya rendah untuk menggerakkan otot melalui alat atau bantalan yang ditempelkan ke kulit kita hingga terjadi kontraksi otot. Ketika otot berkontraksi nantinya akan meredakan peradangan dan memperkuat otot tanpa melibatkan sistem saraf.<\/span><\/p>\n

Manfaat dari kedua teknik alat pijat ini mirip, dimana keduanya sama-sama mampu meredakan rasa sakit pada beberapa kondisi. Kedua alat pijat elektrik ini bisa membantu mengurangi sakit kepala atau migrain, nyeri haid, cedera olahraga, pegal pundak, atau pegal pinggul tanpa efek samping.<\/span><\/p>\n

Perbedaan utama di antara keduanya yakni, TENS bekerja dengan merangsang saraf secara khusus untuk menghilangkan rasa sakit. EMS bekerja dengan merangsang otot yang memberi efek memperkuat dan merehabilitasi bagian tubuh yang sakit.<\/span><\/p>\n

\"\"
terapi alat pijat elektrik atasi lelah – pexels<\/figcaption><\/figure>\n

Ragam Alat Pijat untuk Tubuh Anda<\/b><\/h3>\n

Agar lebih mengenal alat pijat satu ini, berikut beberapa jenis alat pijat popular yang bisa Anda temukan di pasaran. <\/span>yuk<\/span><\/i>, cari tahu alat pijat terbaik yang bisa Anda pilih berikut ini.<\/span><\/p>\n