{"id":4234,"date":"2023-11-16T14:11:26","date_gmt":"2023-11-16T14:11:26","guid":{"rendered":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/?p=4234"},"modified":"2024-03-19T13:40:57","modified_gmt":"2024-03-19T13:40:57","slug":"mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/","title":{"rendered":"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aktivitas yang padat kerap kali membuat tubuh merasa lelah dan nyeri di sana-sini. Jika sudah begitu, merasakan sensasi pijat untuk relaksasi tubuh adalah aktivitas yang dibutuhkan. Namun, sebelum memilih layanan pijat, Anda perlu mengetahui jenis-jenis pijat dan manfaatnya.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebab, setiap jenis pijat memiliki khasiat yang berbeda-beda. Oleh karena itu, artikel kali ini akan membahas mengenai beragam jenis pijat yang dapat Anda pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di era perkembangan teknologi yang semakin pesat ini, semua kebutuhan manusia bisa semakin mudah didapatkan, termasuk juga kebutuhan untuk kebugaran badan. Anda tidak akan kesulitan lagi untuk menemukan para terapis pijat profesional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bahkan, dengan hanya bermodalkan aplikasi, berbagai macam teknik pijat akan bisa Anda dapatkan dengan mudah, mulai dari reflexology, SPA, pijat ibu hamil dan bayi, hingga hot stone massage.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu aplikasi layanan pijat panggilan yang menyediakan berbagai macam teknik pijat adalah Halo Jasa. Anda bisa mendapatkan berbagai layanan pijat di <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Halo Massage<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nah, <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">semua jenis-jenis pijat tersebut memberikan manfaat yang berbeda-beda untuk tubuh.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karena itu, jangan sampai Anda salah pilih jenis teknik pijat. Sebelum mengetahui jenis-jenis pijat, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">yuk <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">cari tau dulu apa yang dimaksud dengan pijat dan kenapa pijat menjadi salah satu andalan masyarakat Indonesia untuk mengembalikan kebugaran tubuh.<\/span><\/p>\n<h2><b>Apa Itu Layanan Pijat?<\/b><\/h2>\n<figure id=\"attachment_4236\" aria-describedby=\"caption-attachment-4236\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4236\" src=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jenis-Jenis-Pijat.jpg\" alt=\"Jenis-Jenis Pijat - Halo Jasa\" width=\"696\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jenis-Jenis-Pijat.jpg 696w, https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jenis-Jenis-Pijat-657x420.jpg 657w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4236\" class=\"wp-caption-text\">Jenis-Jenis Pijat &#8211; Halo Jasa<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat seringkali disebut dengan istilah <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">massage <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">sebagai padanan katanya dalam bahasa Inggris oleh berbagai penyedia layanan pijat. Pijat sendiri adalah sebuah istilah yang digunakan untuk merujuk pada aktivitas yang memberikan gerakan-gerakan khusus pada tubuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gerakan-gerakan tersebut diberikan dengan maksud untuk mengembalikan kebugaran tubuh, mengurangi rasa nyeri, membuat tubuh kembali rileks, hingga menyembuhkan penyakit-penyakit tertentu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, tahukah Anda, ternyata gerakan memijat itu diibaratkan sebuah seni, kok bisa? Ya, hal itu dikarenakan setiap gerakan pijat dapat memberikan manfaat tersendiri, apalagi jika dilakukan oleh ahli atau terapis yang sudah berpengalaman.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di sisi lain, pijat adalah salah satu bentuk terapi yang sering menjadi pilihan saat otot merasa tegang atau kaku. Terapi yang diberikan dengan gerakan-gerakan khusus itu dapat mengurangi rasa nyeri dan pegal-pegal pada tubuh akibat kelelahan yang berlebihan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebab, gerakan-gerakan dalam jenis pijat tertentu akan memberikan manfaat untuk mengendurkan otot-otot tubuh. Selain itu, gerakan tertentu juga dapat memberikan sensasi rileks dan menenangkan, sehingga dapat mengurangi stress.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nah<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, kira-kira jenis pijat apakah yang sedang Anda butuhkan saat ini. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Yuk<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, cari tau ada berapa jenis-jenis pijat yang dapat Anda pilih?<\/span><\/p>\n<h2><b>Apa Saja Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya?<\/b><\/h2>\n<figure id=\"attachment_4238\" aria-describedby=\"caption-attachment-4238\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4238\" src=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-2.jpg\" alt=\"Ketahui Jenis-Jenis Pijat agar Tidak Salah Pilih\" width=\"696\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-2.jpg 696w, https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-2-657x420.jpg 657w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4238\" class=\"wp-caption-text\">Ketahui Jenis-Jenis Pijat agar Tidak Salah Pilih<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aktivitas pijat telah dipercaya masyarakat sejak ribuan tahun yang lalu dapat mengatasi dan menyembuhkan beberapa penyakit tertentu. Setiap daerah biasanya memiliki keunikan tersendiri dalam teknik memijat. Karena itu, pijat acap kali disebut sebagai bentuk seni.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nah<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, berikut ini adalah uraian mengenai jenis-jenis pijat yang dapat Anda ketahui beserta dengan manfaatnya. Kenali masing-masing pijatan dan manfaat kesehatan yang diberikan agar Anda tidak salah pilih. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Yuk<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, simak apa saja macam-macam teknik pijat tersebut?<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Swedia (<\/b><b><i>Swedish Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Badan Anda sudah merasa pegal-pegal? <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nah, <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">teknik <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Swedish Massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ini adalah solusinya. Kenapa? Pijatan Swedia merupakan salah satu pijat tradisional dengan menggunakan teknik-teknik dasar pijat yang dapat memberikan beragam manfaat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teknik dasar <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Swedish Massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ini sendiri terdiri dari lima macam, yakni menggosok (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">effleurage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), memijat (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">petrissage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), menggetarkan (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">vibration<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), menggerus (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">friction<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">), dan memukul-mukul kecil (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tapotement)<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Setiap macam gerakan tersebut tentu akan memberikan sensasi dan fungsi yang berbeda-beda bagi tubuh. Adapun sejumlah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari jenis pijat ini adalah sebagai berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi intensitas kesemutan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi ketegangan pada saraf dan meningkatkan fungsi sistem saraf.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Merangsang peningkatan produksi hormon endorfin\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memperbaiki kinerja pembuluh vena pada jantung, dan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membuang asam laktat penyebab pegal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Aromaterapi (<\/b><b><i>aromatherapy massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berbeda dengan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">swedish massage,<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> pijat aromaterapi ini cocok untuk Anda yang sedang stress. Kok bisa? <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Yups<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, karena pijat aromaterapi dapat memberikan sensasi menenangkan yang luar biasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, pijat aromaterapi adalah aktivitas pijat yang menggunakan minyak beraroma atau minyak esensial. Minyak aromatik itu akan dioleskan pada tubuh dengan memberikan gerakan-gerakan pijat yang menenangkan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak esensial ini berfungsi untuk merilekskan tubuh. Bahkan, beberapa jenis minyak diyakini dapat menyembuhkan penyakit tertentu. Jenis-jenis aromaterapi yang bisa Anda pilih untuk teknik pijat ini adalah kamomil, lavender, geranium, dan kayu cendana.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Anda ingin merasakan sensasi pijat yang dapat membantu membersihkan pikiran dan melegakan hidung tersumbat, Anda bisa menggunakan aroma kayu putih. Sementara itu, aromaterapi lemon dan melati dapat meningkatkan mood dan energi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan pilihan aromaterapi yang tepat, Anda akan mendapatkan sensasi pijat yang berbeda. Dengan begitu, Anda akan lebih siap menghadapi hari berikutnya.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Batu Panas (<\/b><b><i>Hot Stone Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat batu panas atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hot stone massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> merupakan salah satu dari macam-macam pijat tradisional. Pijat tradisional atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">traditional massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah salah satu teknik pijat yang paling dikenal di Indonesia dan dipercaya dapat menyembuhkan masuk angin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teknik pijat <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hot stone<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ini cocok untuk Anda yang sedang nyeri punggung, nyeri pinggang, atau nyeri di sekujur tubuh. Sebab, teknik pijat yang satu ini mampu melemaskan otot-otot tubuh, sehingga nyeri dan pegal-pegal minggat seketika.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terapi ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi kesemutan yang intens. Adapun manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari teknik <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">hot stone massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah sebagai berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan kualitas tidur, sehingga tubuh siap menghadapi hari saat bangun.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi stress karena peredaran darah yang lancar, dan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu meredakan gejala penyakit autoimun.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, jika Anda memiliki riwayat diabetes, penyakit jantung, darah tinggi, maupun varises, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum memilih layanan ini. Ini saatnya hidup sehat dengan rutin mendapatkan terapi rileks pada tubuh.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Lapisan Otot (<\/b><b><i>Deep Tissue Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat jaringan atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">deep tissue massage<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> berfokus pada memberikan tekanan pada lapisan otot, tendon, dan jaringan di bawah permukaan kulit. Teknik pijat ini lebih mendalam dan perlahan agar mencapai lapisan terdalam otot dan jaringan ikat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adapun manfaat lainnya meliputi percepatan pemulihan cedera, peningkatan kelenturan tubuh, sirkulasi darah dan oksigen yang lebih baik, serta peredaan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">carpal tunnel syndrome<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Shiatsu (<\/b><b><i>Shiatsu Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rutinitas sehari-hari memang kerap bikin tubuh kehilangan energi, lemas, dan tidak bersemangat. Jangan biarkan hal itu mengganggu aktivitas dan produktivitas Anda! Rasakan sensasi pijat Shiatsu untuk mengembalikan energi tubuh Anda! Apa itu pijat Shiatsu?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat Shiatsu merupakan teknik pijat yang menggunakan gerakan jari-jari tangan, telapak tangan, dan siku untuk merangsang titik-titik akupresur pada tubuh. Ini membantu tubuh kembali rileks dan mengalirkan energi dengan lebih baik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebab, titik-titik akupresur dipercaya merupakan bagian tubuh yang mengalirkan kekuatan energi dalam tubuh. Dengan gerakan pijat ini, titik-titik tersebut akan dirangsang untuk melancarkan energi baik tersebut.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan begitu, Anda akan merasakan banyak manfaat dari pijat Shiatsu. Adapun manfaat dari pijat shiatsu ini adalah sebagai berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi rasa stress karena gerakan pijat membuat tubuh rileks.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengatasi gangguan insomnia, sehingga tidur lebih teratur.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memperbaiki sistem saraf agar tidak tegang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi ketegangan dan nyeri sendi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan fungsi pencernaan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meredakan sakit kepala, serta\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengatasi sindrom pramenstruasi (PMS), dan kelelahan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Thai (<\/b><b><i>Thai Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">jenis pijat yang satu ini mampu memberikan sensasi tersendiri. Selain merasakan sentuhan dari para terapis profesional, Anda akan dilibatkan secara langsung untuk melakukan gerakan tertentu yang menghadirkan sensasi rileks.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, pijat thai adalah gabungan pijat dan gerakan yoga. Anda mungkin akan diminta untuk mengikuti berbagai posisi tubuh yang melibatkan gerakan membungkuk, memiringkan badan, membusungkan dada, atau melakukan peregangan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adapun manfaat dari jenis pijat Thai ini adalah mengurangi gejala migrain, mengatasi masalah keseimbangan energi dalam tubuh, mengurangi stress, meningkatkan kelenturan tubuh, dan mengurangi kekakuan otot.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rasakan sendiri sensasi pijat thai dari para ahli dan dapatkan sensasi rileks dan bahagia yang mampu mengurangi stress berlebihan akibat rutinitas padat. Badan sehat, stress minggat!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Prenatal (<\/b><b><i>Prenatal Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan khawatir untuk Anda yang sedang hamil dan ingin merasakan sensasi pijat. Sebab, saat ini telah banyak penyedia layanan pijat khusus bagi ibu hamil, yang biasa disebut dengan pijat prenatal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">prenatal massage <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">ini adalah teknik pijat yang memang dirancang khusus untuk ibu hamil. Namun, sebelum menjalani terapi ini, pastikan Anda telah memilih terapis yang bersertifikasi dan mendapatkan izin dari dokter kandungan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebab, dalam kondisi hamil, tidak semua bagian tubuh bisa mendapatkan gerakan pijat secara serampangan. Hal itu dapat mengganggu kesehatan ibu dan anak dalam kandungan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, dengan teknik pijat yang benar, terapis pijat prenatal akan membantu Anda untuk memberikan berbagai manfaat saat kehamilan. Di antara manfaat pijat prenatal adalah sebagai berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meredakan ketegangan otot yang sering terjadi pada saat kehamilan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga kebugaran tubuh pada saat terjadinya perubahan hormon\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi pembengkakan yang sering terjadi pada ibu hamil.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengatasi nyeri saraf akibat ketegangan otot-otot tubuh.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi stress selama kehamilan karena gerakan pijat mampu memberikan sensasi rileks, dan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan kualitas tidur yang kerap terganggu pada masa kehamilan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sekali lagi, pastikan bahwa terapis berfokus pada area pinggul, punggung bawah, dan kaki yang sering merasa pegal selama kehamilan. Sebab, bagian-bagian tersebut merupakan bagian tubuh yang sensitif pada ibu hamil.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Olahraga (<\/b><b><i>Sport Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat olahraga merupakan salah satu dari jenis-jenis pijat yang dikhususkan untuk para olahragawan. Apakah Anda termasuk olahragawan yang sedang mencari pijat untuk kesehatan? <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Yuk<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, simak terlebih dahulu penjelasannya berikut ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, pijat olahraga tidak hanya digunakan untuk mengatasi cedera otot atau keseleo, tetapi juga sering diberikan kepada atlet sebelum, selama, dan setelah latihan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain meregangkan otot yang tegang, pijat olahraga juga dapat merangsang otot yang tidak aktif dan memperbaiki kondisi jaringan lunak. Di samping itu manfaat lain dari teknik pijat ini adalah sebagai berikut.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan daya tahan tubuh\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi risiko cedera\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi stress berlebihan, dan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mempercepat pemulihan cedera.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Akupresur (<\/b><b><i>Acupressure Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat akupresur hampir sama dengan pijat Shiatsu. Namun, terdapat perbedaan pada teknik pijat yang digunakan, di mana pijat akupresur hanya menggunakan tekanan-tekanan dengan jari-jari tangan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat akupresur hanya memberikan tekanan pada titik-titik akupresur di tubuh tanpa menggunakan tusukan benang seperti pada akupunktur.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, pijat akupresur dan akupunktur ini merupakan teknik dari warisan budaya China yang telah mengalami akulturasi dengan budaya Indonesia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain mengatasi nyeri dan ketegangan otot, manfaat lainnya dari pijat akupresur adalah sebagai berikut.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengembalikan keseimbangan energi tubuh,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meringankan efek samping kemoterapi,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan kualitas tidur, dan\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengatasi masalah pencernaan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<h3><b>Pijat Refleksi (<\/b><b><i>Reflexology Massage<\/i><\/b><b>)<\/b><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijat refleksi mempercayai bahwa telapak kaki dan tangan merupakan pusat dari\u00a0 seluruh saraf tubuh. Oleh karena itu, teknik pijat refleksi berfokus pada terapi pijat saraf pada kaki dan tangan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pijatan tersebut dilakukan dengan memberikan tekanan pada titik-titik tertentu yang terhubung dengan jutaan saraf tubuh. Teknik pijat yang satu ini mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain mengatasi masalah otot tegang, pijat refleksi juga dianggap dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan yang sedang dialami.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meski saat ini telah mudah menemukan layanan jasa pijat reflexology, akan tetapi Anda tidak bisa memilih layanan ini secara serampangan. Artinya, pastikan para terapis yang Anda pilih dapat bekerja profesional dan berpengalaman.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nah<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, salah satu rekomendasi pijat reflexology panggilan anti ribet dan berkualitas adalah <a href=\"https:\/\/halojasa.com\/reflexology-massage-jakarta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Halo Massage<\/a>. Halo Massage telah bekerja sama dengan para terapis yang telah tersertifikasi. Dengan layanan ini, Anda bisa menikmati manfaat reflexology tanpa ngantre.<\/span><\/p>\n<h2><b>Ini Tips Memilih Layanan Pijat Berkualitas yang Harus Anda Tahu!<\/b><\/h2>\n<figure id=\"attachment_4237\" aria-describedby=\"caption-attachment-4237\" style=\"width: 696px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4237\" src=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-1.jpg\" alt=\"Rekomendasi Pijat Panggilan\" width=\"696\" height=\"445\" srcset=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-1.jpg 696w, https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/JJP-1-657x420.jpg 657w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4237\" class=\"wp-caption-text\">Rekomendasi Pijat Panggilan<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat ini, untuk menemukan penyedia layanan pijat tidaklah sulit. Penyedia jasa pijat telah merebak di berbagai daerah. Bahkan, Anda tidak perlu lagi keluar rumah dan mengantre di pusat-pusat pijat maupun SPA. Kini, telah banyak penyedia jasa pijat panggilan online, baik dari website maupun aplikasi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal itu tentu menarik untuk Anda pertimbangkan. Sebab, dengan hanya duduk di rumah, Anda akan terhindar dari masalah lainnya yang membuat tubuh lelah, seperti macet, antre, dan sebagainya. Dengan begitu, pijat panggilan adalah salah satu solusi yang cukup menarik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meski begitu, Anda tidak bisa sembarangan memilih layanan pijat online. Setidaknya, beberapa hal berikut ini perlu Anda pertimbangkan sebelum memilih layanan pijat panggilan.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Memiliki Reputasi Baik<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sebelum memilih layanan pijat panggilan, pastikan penyedia layanan memiliki reputasi baik. Hal ini bisa Anda pastikan melalui pengguna layanan sebelumnya atau melalui ulasan di internet. Pastikan bahwa seluruh pelanggan puas dengan kualitas layanannya.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Memiliki Terapis atau Ahli Pijat yang Profesional<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pilihlah layanan jasa pijat yang memiliki para terapis andal dan berpengalaman. Pastikan pula para terapisnya memiliki sertifikasi, sehingga keahliannya tidak perlu diragukan lagi.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Harga yang Kompetitif<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan tergiur dengan harga murah, pastikan bahwa harga yang diberikan sesuai dengan kualitas layanan yang diberikan. Dengan begitu, Anda tidak akan kecewa dengan hasil jasa yang Anda gunakan<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Memiliki Situs Website, Bahkan Aplikasi<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Di era sekarang ini, kepemilikan website bagi perusahaan tertentu menjadi indikator kepercayaan masyarakat terhadap produk maupun jasa yang ditawarkan. Oleh karena itu, pastikan penyedia layanan pijat yang Anda pilih telah memiliki situs website.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu layanan pijat profesional yang telah dipercaya masyarakat sejak tahun 2017 hingga saat ini adalah Halo Jasa. Penyedia layanan jasa pijat berbasis aplikasi yang dapat memudahkan Anda menemukan terapis profesional tanpa keluar rumah.<\/span><\/p>\n<h2><b>Ini Saatnya Anda Mencoba dan Merasakan Manfaat Pijat!<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seperti yang telah diuraikan di atas, manfaat pijat sangatlah banyak dan beragam sesuai dengan jenis dan teknik pijat yang digunakan.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oleh karena itu, pilihlah jenis-jenis pijat yang sesuai dengan tujuan serta kondisi fisik Anda. Penting untuk berkonsultasi dengan terapis yang berpengalaman sebelum memutuskan jenis pijat yang sesuai untuk Anda, apalagi jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktivitas yang padat kerap kali membuat tubuh merasa lelah dan nyeri di sana-sini. Jika sudah begitu, merasakan sensasi pijat untuk relaksasi tubuh adalah aktivitas yang dibutuhkan. Namun, sebelum memilih layanan pijat, Anda perlu mengetahui jenis-jenis pijat dan manfaatnya.\u00a0 Sebab, setiap jenis pijat memiliki khasiat yang berbeda-beda. Oleh karena itu, artikel kali ini akan membahas mengenai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":4235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[448],"tags":[812,528],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-16T14:11:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-19T13:40:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jenis-Jenis-Pijat-Image.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"696\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"445\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dinna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dinna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/\",\"url\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/\",\"name\":\"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-16T14:11:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-19T13:40:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/b7bbb6a91f12433a2b0c0734790d6054\"},\"description\":\"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog\",\"description\":\"Halo Jasa Indonesia\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/b7bbb6a91f12433a2b0c0734790d6054\",\"name\":\"Dinna\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a405eed32fb7100a456a7797039a7d1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a405eed32fb7100a456a7797039a7d1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dinna\"},\"url\":\"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/author\/dinna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog","description":"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog","og_description":"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!","og_url":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/","og_site_name":"Blog","article_published_time":"2023-11-16T14:11:26+00:00","article_modified_time":"2024-03-19T13:40:57+00:00","og_image":[{"width":696,"height":445,"url":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Jenis-Jenis-Pijat-Image.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dinna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Dinna","Est. reading time":"10 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/","url":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/","name":"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya - Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-11-16T14:11:26+00:00","dateModified":"2024-03-19T13:40:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/b7bbb6a91f12433a2b0c0734790d6054"},"description":"Pijat kerap menjadi pilihan menghilangkan penat. Namun, agart tidak salah pilih, ketahui terebih dahulu jenis-jenis pijat dan manfaatnya!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/2023\/11\/16\/mau-pijat-kenali-dulu-10-jenis-jenis-pijat-dan-manfaatnya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mau Pijat? Kenali Dulu 10 Jenis-Jenis Pijat dan Manfaatnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/","name":"Blog","description":"Halo Jasa Indonesia","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/b7bbb6a91f12433a2b0c0734790d6054","name":"Dinna","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a405eed32fb7100a456a7797039a7d1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a405eed32fb7100a456a7797039a7d1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dinna"},"url":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/blog\/author\/dinna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234"}],"collection":[{"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6409,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234\/revisions\/6409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/halojasa.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}